NOVÉ KURZY OD ÚNORA 2025
Již nyní si můžete rezervovat místo na kurzech vypsaných od února 2025.
Proč se přihlásit na kurz k nám?
- důraz je kladen na individuální přístup lektora (omezený počet účastníků),
- čekat na své děti můžete v prostorách kavárny například u vynikající kávy,
- parkování ZDARMA přímo před studiem (ulice Kardausova),
- autobusová zastávka “Kardausova” 50m od studia.
Otevíráme kurzy:
- Spirální stabilizace páteře (SM systém) pro děti, dospělé,
- Taneční přípravky,
- Hudebně pohybový kroužek pro děti,
- Taneční lekce pro dospělé,
- Dětské pohybové aktivity za pomocí Montessori pedagogiky pro děti od 6m.
Při nezaplnění kapacity se na kurz popř. jednorázovou lekci lze hlásit i po termínu zahájení.
Na kurzy otevřené pod záštitou TRIO Malý háj si rezervujte místo na těchto webových stránkách. U každého kurzu je uveden minimální počet účastníků pro otevření kurzu. Ukázkové lekce za zvýhodněnou cenu probíhají týden před otevřením kurzu.
Obchodní podmínky a podmínky náhrad kurzů najdete zde. Prosíme o důkladné pročtení.
Na kurzy vedené externími lektory naleznete odkazy pod seznamem kurzů TRIA.
Taneční přípravka s prvky baletu děti 3-6 let 2. pololetí se kurz neotvírá
V kurzu se děti seznámí se základními prvky klasického tance. V rámci hodiny klademe důraz na správné držení těla, rozvoj koordinace a prostorové a rytmické vnímání. Hlavním cílem každé lekce je podnítit v dětech hravost a radost z pohybu.
Středa od 12. 2. 2025 v 15:30. Cena 2.400,- Kč/15 lekcí.
Ukázková lekce probíhá 5. 2. od 15:30. Zvýhodněná cena 80,- Kč.
Jednorázové vstupné 210,- Kč/lekci.
Lekce trvá 45 min. Minimální počet účastníků pro otevření kurzu 5 dětí.
Taneční melodie pro děti 4-8 let (hudebně pohybový kroužek)
Středa od 12. 2. 2025 v 16:30. Cena 2.700,- Kč/15 lekcí.
Ukázková lekce probíhá 5. 2. od 16:30. Zvýhodněná cena 80,- Kč.
Jednorázové vstupné 230,- Kč/lekci.
Lekce trvá 45 min. Minimální počet účastníků pro otevření kurzu 5 dětí.
Možnost čerpání 2 náhrad za omluvené lekce
HIP HOP hrátky – taneční přípravka pro děti 4-7 let
Taneční kroužek se zaměřením na základy hip hopu.
V kroužek je plný zábavy a pohybu v rytmu hip hopu. Děti se naučí jednoduché taneční kroky a vytvoří krátké tanečky. Nebudou samozřejmě chybět hry, které děti zabaví a podpoří radost z tancování.
Termín:
Pátek od 14. 2. v 15:15. Cena: 2.400,- Kč/15 lekcí.
Ukázková lekce probíhá 7. 2. od 15:15. Zvýhodněná cena 80,- Kč.
Jednorázové vstupné 210,- Kč. Délka lekce 45 min. Min. kapacita pro otevření je 5 dětí.
Kurz pro dospělé – Současný tanec se základy pozemní akrobacie
Kurz současného tance a základy pozemní akrobacie pro dospělé. V těchto hodinách se skrze principy technik současného tance zaměříme na práci s podlahou, tzv. floorworkem a lehkou pozemní akrobacií. Skrze pohybové hry a improvizaci protáhneme a posílíme celé tělo. Hodina bude přizpůsobena skupině a je otevřena všem bez ohledu na předchozí zkušenost.
Termín:
Středa od 19. 2. 18:30. Cena: 4.350,- Kč/15 lekcí. Délka lekce 60min.
Ukázková lekce probíhá 5. 2. od 18:30. Zvýhodněná cena 100,- Kč.
Jednorázové vstupné 350,- Kč. Min. kapacita pro otevření jsou 4 účastníci. Možnost čerpání 2 náhrad za omluvené lekce.
SPIRÁLNÍ STABILIZACE PÁTEŘE (SM systém), kompenzační cvičení

SM systém pro děti
Lekce jsou vedeny hravou formou. V průběhu lekcí posilujeme, protahujeme, hrajeme hry a učíme se základní cviky SM systému – cvičení, které podporuje:
- léčbu skoliózy a vadného držení těla,
- korekci plochonoží,
- stabilizaci pánve,
- odstranění svalové dysbalance.
Děti 5-8 let: POUZE JEDNORÁZOVÉ LEKCE
Pondělí od 15:30h. Cena: 2.850,-Kč/15 lekcí. Začínáme 10. 2. 2025.
Děti 9-14 let: OBSAZENO
Pondělí od 16:30h. Cena: 2.850,- Kč/15 lekcí. Začínáme 10. 2. 2025.
Délka lekce 45 min.
Min. počet účastníků pro otevření kurzu jsou 4 děti. Max. kapacita je 6 dětí. Cena jednorázové lekce 240,- Kč.

SM systém a kompenzační cvičení pro všechny od 15ti let
Cvičení pomáhá nastavit správné držení (při sezení, stání i chůzi), je vhodné pro odstranění svalových dysbalancí, uvolnění bolestivého svalového napětí z jednostranného zatížení.
Začátečníci/mírně pokročilí:
Středa od 12. 2. v 17:30. Cena 3.680/16 lekcí ,-Kč.
Pokročilí:
Pondělí od 10. 2. v 17:30. Cena 3.450,- Kč/15 lekcí.
Délka lekce 50 min. Cena jednorázové lekce 280,- Kč.
Min. počet účastníků pro otevření kurzů jsou 2. Max. počet na kurzu – 4 osoby.
Individuální lekce SM systému (Spirální stabilizace páteře)s Janou Kadlečkovou lze rezervovat na tel. 602 749 271 nebo na emailu info@triomalyhaj.cz.
Cena 600,- Kč/55min.
Další kurzy probíhající v TRIU pod záštitou externích lektorů.
9.30 – 10:15 – Pohybové aktivity s Montessori pedagogikou – chodící děti 12m+
10:30 – 11:15 – Pohybové aktivity s Montessori pedagogikou – chodící děti 20m+
11:30 – 12:15 – Pohybové aktivity s Montessori pedagogikou – začínající lezci děti 6m+
Lekce jsou pečlivě připravované, zábavné, všemi smysly propojené tematické a různorodé činnosti respektující intuitivní vývoj dítěte s Montessori pedagogikou zajišťující lepší výsledky. Zaměřují se na podporu fyziologického vývoje, vztah ke sportu, ale i vzdělávací a zábavné činnosti.
ZÁPIS na 2. pololetí a na zkušební lekci (29. 1.) je již zahájen. Rezervace na stránkách www.detskepohyboveaktivity.cz

TRIO Malý háj
Honzíkova 635/6,
Praha-Dolní Měcholupy 111 01
Parkování ZDARMA před kavárnou (ulice Kardausova)
Tel: 775 926 853